Conecta Contigo, Inhala Exhala

ISBN 9789566427056

Edad: Recomendado para adultos

Libro Anti-Estrés (Inhala-Exhala-Colorea): Diseñado como terapia de Mindfulness para centrar la atención en el presente. Incluye ilustraciones complejas (como mandalas o diseños naturales) con el objetivo de guiar tu respiración mientras coloreas. Un ritual de calma para desconectar y liberar tensiones con cada trazo.

Editorial: Mundicrom
Páginas: 24 páginas, bond
Tamaño: 25 x 25 cm
Encuadernación: Tapa rústica